😃 Vous le savez, les vendredis seront désormais consacrés à la comparaison nutritionnelle entre 2 produits similaires pour vous permettre de faire le meilleur choix possible lors de votre passage en magasin. 🙏🏻

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➡️ Cette semaine, on opposera : le chocolat en poudre POULAIN GRAND AROME VS le chocolat en poudre NESQUIK

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🔹 POULAIN GRAND AROME :

▪️Nombres d’ingrédients : 3

▫️Nombres d’additifs : 0

▪️Score NOVA : 4

▫️Nutriscore : B

▪️Énergie : 375 kcal

▫️Protéines : 7,5 g

▪️Lipides : 3,9 g dont 2,4 g d’AGS

▫️Glucides : 71 g dont 67 g de GS

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🔸NESQUIK :

▪️Nombres d’ingrédients : 7

▫️Nombres d’additifs : 1

▪️Score NOVA : 4

▫️Nutriscore : B

▪️Énergie : 376 kcal

▫️Protéines : 5 g

▪️Lipides : 3 g dont 1,5 g d’AGS

▫️Glucides : 79 g dont 75 g de GS

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✅ Conclusion : Souvent proposés aux enfants au petit déjeuner, ces aliments seraient en réalité à bannir. Pour une même valeur énergétique, nous remarquons pour autant que la teneur en glucides est nettement plus important pour le NESQUIK avec essentiellement des sucres rapides, n’apportant aucune satiété. Enfin, le POULAIN GRAND AROME n’en reste pas moins aussi mauvais même si la teneur en glucides est moins importante.

Ce qui reste intéressant à regarder alors, c’est la quantité d’aliments et surtout celles en additifs….

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❗️ Maintenant, à vous de jouer !

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