- Chloé LEMINIHI
- 31 déc. 2020
- 1 min de lecture
😃 Vous le savez, les vendredis seront désormais consacrés à la comparaison nutritionnelle entre 2 produits similaires pour vous permettre de faire le meilleur choix possible lors de votre passage en magasin. 🙏🏻
*
➡️ Cette semaine, on opposera : les SAUCISSES KNACKI vs les CHIPOLATAS (du commerce) !
*
🔹 SAUCISSES KNACKI :
▪️Nombres d’ingrédients : 17
▫️Nombres d’additifs : 4
▪️Score NOVA : 4
▫️Nutriscore : D
▪️Énergie : 267 kcal
▫️Protéines : 12,5 g
▪️Lipides : 23 g dont 9 g d’AGS
▫️Glucides : 2 g dont 2 g de GS
*
🔸CHIPOLATAS (du commerce) :
▪️Nombres d’ingrédients : 6
▫️Nombres d’additifs : 0
▪️Score NOVA : 4
▫️Nutriscore : D
▪️Énergie : 183 kcal
▫️Protéines : 18 g
▪️Lipides : 12 g dont 4,66 g d’AGS
▫️Glucides : 0,8 g dont 0,8 g de GS
*
✅ Conclusion : 2 produits avec le même score NOVA, le même nutriscore, une longue liste d’aliments… Sur le papier, on observerait que les chipolatas du commerce seraient meilleure à manger…
Il est évident que les KNACKIS sont des aliments ultra transformés et sont donc à bannir de notre alimentation. Il ne s’agit pas là de manger de la viande, mais bien des résidus de viande.
A l’opposé, les chipolatas du commerce seraient légèrement meilleures. Pour autant, il serait préférable de privilégier les produits de boucherie plutôt que des reconstitutions alimentaires.
*
❗️ Maintenant, à vous de jouer !
*
Comments