😃 Vous le savez, les vendredis seront, désormais, consacrés à la comparaison nutritionnelle entre 2 produits similaires pour vous permettre de faire le meilleur choix possible lors de votre passage en magasin. 🙏🏻

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➡️ Cette semaine, on opposera : le PESTO VERT vs le PESTO ROUGE ! (de la marque Carrefour)

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🔹 PESTO VERT :

▪️Nombres d’ingrédients : 16

▫️Nombres d’additifs : 2

▪️Score NOVA : 4

▫️Nutriscore : D

▪️Énergie : 307 kcal

▫️Protéines : 3,6 g

▪️Lipides : 31 g dont 4,9 g d’AGS

▫️Glucides : 2,2 g dont 0,5 g de GS

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🔸PESTO ROUGE :

▪️Nombres d’ingrédients : 16

▫️Nombres d’additifs : 1

▪️Score NOVA : 3

▫️Nutriscore : D

▪️Énergie : 281 kcal

▫️Protéines : 4,5 g

▪️Lipides : 26 g dont 4,2 g d’AGS

▫️Glucides : 6,1 g dont 4,4 g de GS

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✅ Conclusion : Pas de réelle opposition aujourd’hui, mais plutôt une affaire de goût et de préférence… Le pesto vert et le pesto rouge sont des produits assez similaires, et se distinguent très peu dans leurs valeurs nutritionnelles…

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Notons néanmoins que le pesto maison sera nettement de meilleure qualité, sans ajout de produits divers et inutiles (et notamment le sucre…)

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❗️ Maintenant, à vous de jouer !

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