😃 Désormais, les vendredis seront consacrés à la comparaison nutritionnelle entre 2 produits similaires pour vous permettre de faire le meilleur choix possible lors de votre passage en magasin. 🙏🏻

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➡️ Cette semaine, 2 aliments bien connus de tous : la GLACE Vanille vs le SORBET Citron !

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🔹 Glace :

▪️Nombres d’ingrédients : 15 dont éventuellement de l’huile de palme

▫️Nombres d’additifs : mini 5

▪️Score NOVA : 4

▫️Nutriscore : C

▪️Énergie : 99 kcal

▫️Protéines : 1,2 g

▪️Lipides : 4,2 g dont 2,8 g d’AGS

▫️Glucides : 14 g dont 11 g de GS

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🔸 Sorbet :

▪️Nombres d’ingrédients : 10

▫️Nombres d’additifs : 3

▪️Score NOVA : 4

▫️Nutriscore : C

▪️Énergie : 80 kcal

▫️Protéines : 0,5 g

▪️Lipides : 0,5 g dont 0,5 g d’AGS

▫️Glucides : 19 g dont 16 g de GS

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✅ Conclusion : Avec moins d’ingrédients, mais également moins d’additifs, il est évident que le sorbet reste le meilleur choix à faire lors de votre passage au magasin. De plus, il contient nettement moins de de gras, même si sa valeur en sucre est supérieurs…. surement du au sucre apporté par les fruits !

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Le choix est donc vite fait !

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❗️ Maintenant, à vous de jouer !

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