🧐 Pourquoi on associe toujours la diététique avec la restriction ?! NON c’est totalement faux !!!! La diététique s’associe mieux avec la PARCIMONIE !

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➡️ Par conséquent, en Février, je vous présenterai 4 recettes de desserts simples et faciles à réaliser !

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👩🏻‍🍳 On poursuit aujourd’hui avec : une CREME AUX OEUFS (2 personnes)

• 1 oeuf 🥚

• 200 ml de lait 🥛

• 20g de sucre

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1. Faire chauffer le lait

2. Blanchir l’oeuf avec le sucre peu à peu

3. Délayer peu à peu avec le lait chaud

4. Cuire à mi hauteur dans un bain marie, Th6, 30-35 minutes

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Bonne dégustation ! 😋

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